반응형 효능85 검은콩의효능 검은콩의효능 검은콩효능 검은콩의효능1. 노화방지 검은콩에는 안토시아닌과 플라보노이드성분이 노화를 일으키는 활성산소를 제거하며 검은콩에 단백질이 피부 탄력 섬유인 콜라겐의 재료가되며 검은콩에 함유된 비타민 E는 지용성 비타민으로 항산화 효과가 있어 피부 미용과 노화 방지에좋으며 세포 재생을 촉진시키는 효능이 뛰어난다고 합니다 검은콩의효능2. 눈건강 검은콩을 섭취하게 되면 야맹증, 안구건조증 눈질환을 개선하고 예방하는데 도움이 된다고 합니다 눈의 피로를 풀어주고 시력회복에도 도움을 줍니다 검은콩의효능3. 고혈압예방 검은콩에는 비타민E, 칼륨, 베타카로틴 등이 풍부하게 함유되어 혈관을 확장하고 혈액순환을 도와 혈압을 낮춰줍니다 혈중 콜레스테롤을 조절해 혈관관련 질환인 고혈압에 많은 도움을 줍니다 검은콩의효능4.. 2020. 8. 10. 무의효능 무의효능 무효능 무의효능1. 소화기능 무에는 비틴민 C와 식이 섬유소가 풍부합니다 무에는 디아스타아제라는 소화 효소가 있어서 음식을 먹으면 소화에 도움이됩니다 무의효능2. 해열진통 무는 진통 및 해열 효과가 있어 잇몸통증, 치통이 있으실때 무를 갈아 잇몸에 붙이는 것으로도 통증이 완화될수있습니다 무의효능3. 항암작용 무 특유의 톡 쏘는 맛과 매콤한 맛은 이소티오시아네이트의 전구물질로 식도암, 위암 결장암 등에 강력한 항암작용을 한다고 알려져 있습니다 무의효능4. 기관지 무는 아밀라제,리그린 성분이 기관지와 호흡기질환에 좋은 효능을 발휘해서 기침 가래를 삭혀주는 효능으로 감기를 예방할수있습니다 무의효능5. 성인병예방 무에는 팩틴이라는 성분이 풍부한데 팩틴은 콜레스테롤을 낮추는 효능을 가지고 있어 성인병을 .. 2017. 9. 25. 피망효능 피망효능 피망의효능 피망의효능1. 노화방지 피망의 베타카로틴 성분이 풍부한데 이 성분이 기미, 주근깨, 검버섯 등이 생기는것을 막아주며 피부미용에도 좋아요 신진대사를 활성화시켜주어 노화방지에도 도움이됩니다 피망의효능2. 관절염 피망속에는 비타민C와 관절염에좋다는 베타크립토산틴, 베타카로틴 이라는성분이 있어 관절염에 도움이됩니다 피망의효능3. 심혈관계질환 노란색 피망이 혈액 응고를 막아주는 역할을하며 고혈압이나 심근경색같은 질환 예방에도 좋습니다 피망의효능4. 면역력 면역력을 증진시켜주는데에 도움을 준다고 합니다 피망에는 비타민C가 풍부하게 들어있어 면역력을 향상시켜줍니다 피망의효능5. 변비 피망에는 식이섬유가 풍부합니다 식이섬유는 변비에 효과적이기 때문에 피망을 많이 드시면 변비에 효과적이라고 합니다 피.. 2017. 9. 23. 살구효능 살구효능 살구의효능 살구의효능1. 야맹증 예방 비타민A는 면역력을 강화시켜주는 성분이지만 시력을 유지하고 눈을 보호하는 성분이기도 합니다 야맹증은 어두운 곳에서 시력이 약해져 잘 보지 못하는 증상인데 살구에 비타민A는 시력을 강하게 만들어 야맹증을 예방해준다고 합니다 살구의효능2. 노화방지 살구에는 라이코펜이 풍부하여 노화로 인한 주름개선과 피부탄력, 생기부여 효능이 있다고합니다 기미 주근깨에도 도움이된다고합니다 살구의효능3. 피로회복 살구에는 비타민C와 유기산이 신진대사를 촉진시켜주고 체력증진에 도움을 주어 피로회복에 좋습니다 살구의효능4. 항암효과 살구에는 베타카로틴이 풍부하여 라이코펜과 함께 체내의 활성산소를 배출시키기 때문에 꾸준히 드시면 각종 암예방에 도움이됩니다 살구의효능5. 혈관 강화 살구에.. 2017. 9. 21. 참나물효능 참나물효능 참나물효능1. 눈 참나물은 베타카로틴이 많이 함유되어있어 안구 건조증, 눈피로에 매우 효과적이라고 합니다 시력개선에도 효과가 있으며 안구 건조증에도좋다고합니다 참나물효능2. 빈혈 함유하고 있는 주요성분중 철분도 많이 함유하고 있는데요. 빈혈에 아주 좋은 음식이며 생리중인 여성이나 출산후 여성에게 아주 좋은 음식이라고 합니다 참나물효능3. 해열작용 참나물은 무기성분, 비타민, 철분, 칼슘, 카로틴 등등 을 함유하고 있어 해열작용에 좋다고합니다 참나물효능4. 성인병예방 참나물은 나트륨을 배주는 칼륨이 풍부해서 혈압을 조절하는데도 효능이 있습니다 간염과 고혈압 치료제로 이용하기도 하며 중풍을 예방하고 신경통과 지혈 및 피를 맑게해주는데 효능이 있습니다 참나물효능5. 변비 참나물의 성분안에 섬유질이 .. 2017. 9. 19. 이전 1 2 3 4 ··· 17 다음 반응형
