무의효능

무의효능 무효능

 

무의효능1. 소화기능

무에는 비틴민 C와 식이 섬유소가 풍부합니다

무에는 디아스타아제라는 소화 효소가 있어서

음식을 먹으면 소화에 도움이됩니다

무의효능2. 해열진통

무는 진통 및 해열 효과가 있어 잇몸통증, 치통이

있으실때 무를 갈아 잇몸에 붙이는 것으로도 통증이 완화될수있습니다

 

무의효능3. 항암작용

무 특유의 톡 쏘는 맛과 매콤한 맛은

이소티오시아네이트의 전구물질로 식도암, 위암

결장암 등에 강력한 항암작용을 한다고 알려져 있습니다

 

 

                                            

                                          

무의효능4. 기관지

무는 아밀라제,리그린 성분이 기관지와 호흡기질환에

좋은 효능을 발휘해서 기침 가래를 삭혀주는 효능으로

감기를 예방할수있습니다

무의효능5. 성인병예방
무에는 팩틴이라는 성분이 풍부한데 팩틴은

콜레스테롤을 낮추는 효능을 가지고 있어

성인병을 예방하는데 좋다고 합니다

 

무의효능6. 변비해소

식물성 섬유소가 풍부해 장내에 있는

노폐물을 배출하고 알릴이소티아오시아네이트란

물질이 대장 염증을 물질이 들어있어 대장 염증을
완화시킨다는 연구결과도 있습니다

 

                                               

                                       

 

무의효능7. 소화기능

무에는 전분을 분해하는 디아스타아제 효소가

풍부합니다 소화기능을 향상 시키고 촉진시켜 속이 더부룩 하거나

답답한 것을개선합니다

 

무의효능. 면역력

비타민C가 풍부하게 함유되어 있어 면역력을 향상시키고

체온이 떨어지는 것을 방지합니다

 
무의효능. 다이어트
무에는 지방이 체내에 축적되는 것을 막아주는 효과가 있어

다이어트에 도움이 된다합니다