반응형 효능85 문어의효능 문어의효능 문어의효능1. 눈 건강 문어에 다량으로 들어있는 망막세포를 이루는 필수구성요소인 타우린 성분이 망막의 기능을 촉진시키고 시력이 나빠지는 것을 막아주는 등 시력개선에 도움이된다고 합니다 문어의효능2. 간기능개선 문어에는 타우린이 풍부하여 간세포의 재생을 촉직, 간의 해독작용을 도와 간기능개선에 신진대사를 원활이 하고 에너지순환을 원활하게 해서 건강을 유지하게 유지하게되며 숙취해소에도 효과적이라고 합니다 문어의효능3. 혈액순환 개선 문어에는 비타민E가 많이 포함되어있습니다 비타민E는 모세혈관을 확장시키고 혈류를 원활하게 하는 혈액순환작용에 탁월하다고합니다 혈액순환이안되어 나타나는 다양한 증상에 효과가 있다고합니다 문어의효능4. 당뇨병 예방 & 당뇨개선 문어에 다량으로 들어있는 타우린 성분이 인슐린.. 2017. 9. 13. 열무의효능 열무의효능 열무의효능1. 혈관 건강 열무에는 인삼에 함유되어 있는 사포닌이 함유되어 있습니다 사포닌 성분은 우리 몸의 혈관 탄력을 조절하고 혈중 콜레스테롤을 감소시키는 역할을 합니다 열무에는 차가은 성질이 있어 인삼같이 열을 내게 만들어 주는 성분의 음식을 먹지 못하는 사람에게 잘 맞는 음식이라고합니다 열무의효능2. 원기회복 더운날씨에 땀을 흘리게되면 필수 무기질이 빠져나오는데 열무로김치를 담궈먹으시거나 열무냉면 열무비빔냉면 등으로 만들어 필수무기질에 도움을 줍니다 열무의효능3. 면역력향상 비타민A, 비타민C 가 풍부하게 들어있는 열무는 세균이나 바이러스에 대한 저장력을 키워주는 면역력 향상 기능이 있다 여러가지 질병과 감기를 예방하게 도와주며 무기질이 많아 노페물제거 효과와 해독작용 등 혈액산성화를 방.. 2017. 9. 13. 산딸기의효능 산딸기의효능 산딸기의효능1. 당뇨예방 산딸기는 신장기능을 강화시키는 효과가 있으며 소변의 양과 배설시간을 일정하게 유지시켜주는 효과가 있습니다 산딸기를 섭취하시면 50%가량 혈당수치를 감소, 야뇨증이 있는 분들에게도 좋습니다 혈관조절에 뛰어난 효과가 있으며 혈당조절을 돕는 마그네슘이 풍부하게 함유되어 있어서 당뇨예방에 도움이 된다고 합니다 산딸기의효능2. 다이어트 각종 비타민과 칼슘, 단백질 등 풍부한 영양소를 많이 함유하고 있어 체중 감량시 부족할 수 있는 영양소 보충에 도움이 되고 섬유질이 풍부하여 포만감을 오래 유지시켜주는 효능이 있으며 100g당 22Kcal의 저열량 식품이며 케톤 성분이 지방대사를 높여 지방분해를 촉진하여 다이어트에 도움이 됩니다 산딸기의효능3. 여성갱년기예방 노화가 되기 시작.. 2017. 9. 13. 완두콩의효능 완두콩의효능 완두콩의효능1. 시력증진 완두콩에는 비타민A 성분이 많아 시력을 높여주고 눈을 보호하는데 도움을 줄 수 있답니다 눈 관련 질환을 치료하는데 도움이 된다고합니다 야맹증과 안구건조증에 좋답니다 완두콩의효능2. 피로회복 비타민 C가 많은 완두콩은 피로회복에까지 도움을줍니다 완두콩은 노폐물 배출은 물론 피로를 발생시키는 유산의 배출을 촉진하는 것으로 알려져있으며 자주 피곤하신 분들이 드시면 신체환경을 개선할 수 있다고 합니다 완두콩의효능3. 기능향상 완두콩은 뇌그능을 증진시켜주는것으로알려진 콜린성분이많이함유되어있어 콜레스테롤의 수치를 늘려 기억능력을 상승시키는데 많은도움이된다고 합니다 완두콩의효능4. 기억력 완두콩에 함유된 레시틴 성분은 콩을 구성하는 성분의 일종으로써 이는 우리 뇌에 있어 굉장히 .. 2017. 9. 12. 도토리묵의효능 도토리묵의효능 도토리묵의효능1. 부인병완화 도토리는 따뜻한 성질을 가지고 있어 여성분들이 도토리묵을 챙겨먹으면 좋습니다 냉한 여성분들에게 자주 나타나는 생리통이나 냉증 에 효과가있습니다 도토리묵의효능2. 화상 화상 부위에 도토리 가루를 얇게 발라주시면 통증이 완화되고 치유 속도가 빨라집니다 도토리묵의효능3. 설사 도토리에는 타닌이라는 성분이 들어 있습니다 도토리묵을 먹으면 이 타닌 성분이 설사가 잦은 분이거나 급성설사를 하는 분들의 설사를 멎게해주는 작용을 합니다 장을 튼튼하게 만들어 줍니다 설사에 좋을 뿐만아니라 음식물의 소화와 흡수를 도와준다고 합니다 도토리묵의효능4. 지혈작용 도토리묵이 피를 멎게하는 지혈작용에 그 효능이 탁월합니다 코피가 자주 나시는 분이거나 잇몸 출혈, 여성분들의 하혈, 치질, .. 2014. 5. 7. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 17 다음 반응형
