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효능85

냉이의효능 냉이의효능 냉이의효능1. 이뇨작용 소변이나 부종으로 인해 소변을 잘못보신다면 냉이를 섭취하시면 좋습니다 냉이는 이뇨작용에 좋은 효과가 있습니다 냉이의효능2. 소화촉진 냉이의향이 소화액을 촉진시켜 소화에 도움이된다고 합니다 냉이의 그독특한향이 위를 자극하여 소화를 도와준다니 소화가 잘안되시는분들은 냉이를 자주드셔주어도된다고합니다 냉이의효능3. 숙취해소 바로 간기능 강화성분이 있기 때문이랍니다 간이 알코올을 해독하듯이 간이 건강하여야 하는데요 냉이의 콜린성분이 간기능을 도와주어 간 건강에 도움이 된답니다 냉이의효능4. 항암효과 냉이는 항암효과가 아주 큰도움을준다고합니다 비타민 A가 정말많이들어있어 항암효과에 아주 큰도움을 준다고하더군요 냉이의효능5. 눈의피로 냉이에는 비타민A가 많습니다 비타민이 눈을 좋게해.. 2014. 3. 18.
두유의효능 두유의효능 두유의효능1. 두뇌발달 두유에 풍부하게 들어 있는 레시틴 성분이 두뇌를 자극시켜 두뇌발달과 기억력향상에 도움이됩니다 두유의효능2. 골다공증예방 뼈를 튼튼하게 하려면 여성호르몬의 일종인 에스트로겐이 중요한 역할을 합니다 칼슘과 철이 풍부하고 칼슘의 흡수를 높여주기 때문에 뼈를 튼튼하게 만들고 골다공증 예방 및 어린이들의 성장발육에도 매우 좋습니다 두유의효능3. 갱년기 두유에는 여성호르몬인 에스트로겐과 비슷한 이소플라본이라는 성분이 들어 있어 두유를 꾸준히 챙겨서 먹으면 갱년기증상을 완화하는데 좋다고 합니다 두유의효능4. 다이어트 두유에 들어 있는 사포닌 성분이 지방분해를 촉진시키는 효능을 가지고 있으며, 오랫동안 포만감을 느끼게 해주고 장의 연동운동을 활발하게 만들어 다이어트에도 도움이 된다고 .. 2014. 3. 2.
생강의효능 생강의효능 생강의효능1. 감기예방 생강은 혈액순환을 원화하게 해주어 몸이 따뜻해지고 기침 및 가래가 사라지며 감기 예방 및 치료에 좋아 물을 대신해서 생강차를 마셔주면 좋다고 합니다 생강의효능2. 식욕촉진 생강에는 단백질 분해효소와 디아스타제가 함유되어 소화를 도와주고 생강의 향미성분은 소화기관에서 소화흡수를 도와주는 효과가 있다고 합니다 생강의효능3. 염증완화 혈액을 맑게 해주고 혈관을 확장시켜주는 생강효능을 가지고 있어 면역력을 향상시키고 염증을 완화해주는 효능이 있다고합니다 생강의효능4. 여성질환개선 생강차를 꾸준히 마셔주면 생리불순이나 생리통, 수족냉증, 불감증 등의 여성질환에 좋습니다 생강의효능5. 콜레스테롤 억제 생강은 혈중 콜레스테롤 의 상승을 억제시키고 혈액의 점도를 낮춰주며 혈중 콜레스테.. 2014. 3. 2.
라임의효능 라임의효능 라임의효능1. 이뇨작용 라임은 칼륨이 다량으로 함유되어있어 나트륨배출에 도움이됩니다 이뇨작용을 도와줍니다 라임의효능2. 심혈관질환예방 이뇨작용을 통한 나트륨과 체 내 독소 노폐물을 배출시키며 혈관 내 쌓이는 노페물 또한 걸러내어주어 심혈관질환에 도움이 됩니다 라임의효능3. 피부관리 라임의 풍부한 비타민C와 플라보노이드가 피부의 활기를 되찾게 해주고 피부를 빛나게 해주며 체취를 감소시킨다 라임의효능4. 항산화작용 및 피로회복 라임의 이뇨작용과 함께 비타민C성분은 항산화작용에 도움이되며 비타민C는 피로회복에도 도움을 줍니다 라임의효능5. 골다공증예방 라임에는 칼슘이 풍부하여 뼈건강에 좋습니다 특히 노인분들의 골다공증예방에 좋습니다 라임의효능6. 소화촉진 라임의 강렬한 향과 신맛은 침샘을 자극하고 .. 2014. 3. 2.
파인애플의효능 파인애플의효능 파인애플의효능1. 면역력향상 각종 비타민 특히 천연비타민C가 많아서 면역력이 떨어져서 생기는 감기 폐렴 등등 각종 염증을 예방할수도 있다고 합니다 파인애플의효능2. 고혈압예방 다양의 칼륨성분으로 인해 몸속에 누적이 되어있는 나트륨을 배출을 용이하게 해주어서 나트륨으로 인해서 생기는 고혈압 동맥경화 등의 각종 심혈관계의 질환을 예방합니다 파인애플의효능3. 혈관계질환예방 파인애플안에 칼륨이라는 성분이 우리몸의 유해한 나트륨을 배출 시켜준다고합니다 고혈압이나 동맥경화 같은 혈관쪽 질환들을 예방하는데 도움이 된다고해요 파인애플의효능4. 피로회복 파인애플에는 비타민B1 이많이포함되어있어 몸의신진대사를 원활하도록하도록 도와줍니다 파인애플의효능5. 연화작용 파인애플의 즙안에 브로멜라인이라는 효소가 단백.. 2014. 3. 2.
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