본문 바로가기
반응형

효능85

유자의효능 유자의효능 유자의효능1. 피로회복,감기 비타민C와 구연산이 다량함유된 유자는 피로회복과 리모넨이라는 성분이 함유되어 목의 염증을 제거해주고 김침완화등 감기예방에 좋습니다 또한,풍부한비타민C로인해 피부미용에도 도움이되는 식품입니다 유자의효능2. 골다공증,갱년기 칼슘이 풍부하게 함유되어있는 유자는 갱년기 여성들의 골다공증예방과 성장기에 좋습니다 유자의효능3. 혈액순환개선 펙틴,리모넨 성분이 모세혈관을 튼튼하게하며 혈액순환을 원활히 하는데 도움을 줍니다 유자에 함유되어 있는 헤스페리딘이란 성분은 모세혈관을 튼튼하게 해주어서 뇌혈관 장애를 예방하는데 도움을 준다고 합니다 유자의효능4. 피로회복 유자에는 비타민C와 구연산이 함유되어 있습니다 영양소들은 식욕부진 피로해소 스트레스해소에 도움을 준다고 합니다 유자의효.. 2014. 3. 2.
도라지의효능 도라지의효능 도라지의효능1. 면역력 강화 사포닌, 플라티코딘이란 성분이 함유된 도라지는 면역력을 높이는데 도움이됩니다 플라티코딘이란 성분은 통증을 가라앉혀주는 효과가 있다고 합니다 비타민C와 인, 철 등이 함유되어 있어서 우리 몸속 면역력을 더욱 높여준답니다 도라지의효능2. 염증 치료 도라지가 우리의 몸에 흡수가 되면 백혈구의 활동을 활성화시켜 주는 성분이 염증이 생긴 부분에 작용을 해서 백혈구의 활동을 증가시켜 회복이 빠르게끔 도와줍니다 도라지의효능3. 항암효과 곰팡이의 독소 생성을 감소시키는 성분이 도라지 속에 들어있다고 하는데요 식균작용을 촉진시키며 이뉼린 이라는 도라지 속 성분이 강력한 항암효과를 보여준다고 합니다 도라지의효능3. 소화촉진 도라지는 저 분자 물질로 바꾸어주는 작용을 해서 음식물의 .. 2014. 3. 1.
오렌지의효능 오렌지의효능 오렌지의효능1. 감기예방 비타민 C의 함유로 감기예방 및 항암작용에 좋습니다 오렌지의효능2. 항암효과 오렌지는 수용성 섬유질인 펙틴은 종양이 더 커지지 않게 막는 효과가 있고 리모넨은 체내의 항산화 해독 효소시스템을 자극하여 초기단계의 발암 과정을 예방해 준다고 합니다 오렌지에 풍부한 비타민C는 위암, 구강암, 식도암을 예방하는데 효과적이라고 합니다 오렌지의효능3. 면역력강화 오렌지는 면역력을 강화시켜주는데요 오렌지에는 무수히 많은 비타민들이있기때문에 우리몸의 면역력을 강화시켜준다고합니다 오렌지의효능4. 심장질환과 빈혈 오렌지는 심장질환과 빈혈에 굉장히 좋은데요 오렌지에 식이성 엽산과 헤스페리딘이 함유되어있어서 뇌동맥 막힘과 심장질환 예방에 좋구요 오렌지를 자주 드시면 혈액을 맑게 해주고 혈.. 2014. 3. 1.
전복의효능 전복의효능 전복의효능1. 모유 전복에는 비타민 B1, B12와 인, 칼슘 등 미네랄이 풍부하게 함유되어 있어서 출산 후 산모젖이 나오지 않을 때 먹으면 모유 수유에 도움이 됩니다 전복의효능2. 다이어트 전복은 각종 무기질이 풍부하게 함유되어 있어 부족한 영양을 보충해줄뿐 아니라 지방함량이 낮아 다이어트시 섭취해도 좋습니다 전복의효능3. 원기회복 전복에는 단백질이 풍부하게 함유되어 있어서 원기회복에 도움을 많이 줍니다 전복의효능4. 피부미용 전복에는 각종 비타민과 미네랄 성분이 풍부하게 함유되어 있어 피부를 촉촉하고 매끄럽게 해주는 효능이 있습니다 전복의효능5. 혈관건강 전복에는 비타민A, B, E와 같은 항산화 물질이 풍부하게 함유되어 있어 혈관을 건강하게 해주는 효능이 있기 때문에 동맥경화에 도움이됩니.. 2014. 3. 1.
꿀의효능 꿀의효능 꿀의효능1. 피로회복 벌꿀은 빠르게 동화되어 바로 에너지로 전환되므로 많은에너지를 소비하는 사람의 피로회복에 좋습니다 꿀의효능2. 위장병 꿀을 물에타서 마시면 위장병을 낫게 하는데 효능이있습니다 꿀의효능3. 면역력강화 꿀에는 각종 비타민과 다양한 효소들이 함유되어 있어 면역력을 강화시키는 뛰어난 효능이있습니다 꿀의효능4. 생리작용 벌꿀에는 사람이 필요한 무기물의 대부분을 함유하고 있어 체내에서 중요한 생리작용을 원활하게 하고 골 조직의 발육을 완전하게 도와줍니다 꿀의효능5. 영양장애 벌꿀은 영양장애와 피로회복에 뛰어난 효과가 있다 꿀의효능6. 신장 벌꿀은 다른 당과는 달리 위장의 내벽을 자극하지 않고 모든 당분중에서 신장에 자극이 가장 적습니다 꿀의효능7. 노페물제거 꿀에 함유되어 있는 칼륨 성.. 2014. 3. 1.
반응형

티스토리툴바