피부에좋은과일

피부에좋은과일

 

피부에좋은과일1. 사과

사과는 비타민C가 풍부하고 섬유질이 많이 들어있으며 피부재생,

피부탄력,얼굴혈색,건성피부에 좋다고해요 변비예방에도 좋아

다이어트 과일로도 많이 사용되고 있습니다 비타민C로인해

기미와 주근깨또한 개선되고 미백효과도 있어

피부를 윤기있고 탄력있게 만들어준다고 합니다

 

피부에좋은과일2. 오렌지

주근깨, 기미 등 피부 착색 방지에 효과적이기 때문에

피부가 칙칙해서 고민이신분들에게는 피부개선에 큰 도움

 받으실 수 있으며  비타민이 풍부하기 때문에 피부에도 좋고

 면역력 증가 시킬 수 있습니다

 

피부에좋은과일3. 딸기

 비타민C와 더불어 각질을 제거해주고 피부미백에도 좋습니다

자외선에 대한 저항력을 길러주고 멜라닌 생성을 적제시키는 효과를

가지고 있어 기미예방에 좋고,  피부에 윤기가 돌게하는 과일입니다

 

피부에좋은과일4. 석류

석류에는 천연 에스트로겐성분이 풍부하게 들어있어

주름,피부탄력 에 탁월한 효과를 가지고 있습니다

AHA성분이 함유되어있어 각질제거를 자극없이 해주는데

 도움을 주며 노화예방에서 효과가 있는 과일입니다

 

피부에좋은과일5. 복숭아

복숭아껍질에는 해독작용을 돕고 유기산은

니코틴을 제거하는 작용이있습니다

식욕증진및 피로회복에도 도움이 되고 피를 맑게

해주어 피부노화를 방지하는 피부에 좋은 과일 복숭아입니다