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효능84

우유의효능 우유의효능 우유의효능1. 피부미용 우유에 들어있는 단백질은 피부의 조직을 재생시키는 효과가 뛰어납니다 피부에 탄력과 윤기를 주며 칼슘성분은 피부가 거칠어지는 것을 예방합니다 철분성분은 피부 신진대사를 활발히 해줘 기미,주근깨등을 예방해주어 피부미용에 좋습니다 우유의효능2. 성장발달 유아기에는 단백질, 비타민, 무기질등 좋은 영양소가 많이 들어간 우유가 좋습니다 유당은 아연과 칼슘등의 영양소가 몸속에 잘 흡수 될수 있도록 도와 포도당을 공급해준답니다 우유의효능3. 골다공증 어린이들 성장기에 필수 우유 노인분들에게도필수요소 신진대사기능이 줄게되면 기초대사량이 줄어 에너지가 떨어진다고합니다 우유속 유당과 칼슘이 뼈에 영양을 주어 좋은 단백질과 미네랄 비타민등을 함유하고 있어 노인분들에게 필수적인 식품입니다 우.. 2014. 2. 19.
호두의효능 호두의효능 호두의효능1. 체력증진, 노화방지 호두는 콩팥을 건강하게 만들어 이뇨작용에 크게 도움을 줘, 요통, 관절통, 어린이 변비에도 좋습니다 각종 질병을 예방하고 폐의 기능을 개선시키는 좋은 치료제, 건강식품입니다 호두의효능2. 신장기능, 조혈작용에 좋다 기혈과 근골의 보 산후풍, 자궁출혈, 타박상, 오줌소태, 위산과다, 뾰루지, 화상치료에도 쓰일만큼 두루두루 쓰이는 약재중에 약재입니다 암환자나 노인성 변비에도 매우 좋은 효과를 나타내구요, 불면증이나 신경쇠약의 치료에도 도움이 된다고 합니다 호두의효능3. 노화방지 노화를 멈출 수없으나 진행을 늦게 할 수 있습니다 노화방지로 인해 피부미용에 좋아 피부가 건강한 상태를 유지하도록 해줍니다 항산화성분때문에 피부노화방지효과를 볼수있습니다 호두의효능4. 성인.. 2014. 2. 19.
아사이베리의효능 아사이베리효능 아사이베리의효능1. 항산화성분 아사이베리는 블루베리보다도 항산화성분이 22배나 더 많이있다고 합니다 몸 속에 있는 활성화 산소를 없애고 세포노화를막아주어 아사이베리 자체만 먹어도되고 , 해독주스를 만들어 드셔도 효과가 있습니다 아사이베리의효능2. 다이어트 아사이베리는 신진대사를 원활하게 해주고 소화와 노폐물 배출을 가속화 하는 효능이 있어서 체내 지방이 과다하게 축적되는 것을 막아줍니다 해독작용과 함께 다이어트에도 탁월한 효과가있습니다 아사이베리의효능3. 눈건광과시력 비타민C는 물론 비타민A도 풍부하게 함유하고있어 하루종일 컴퓨터 모니터와 모바일에 피로해진 시력을 보호하는 역활도 합니다 아사이베리의효능4. 피부미용 아사이베리에는 피부노화를 억제시켜주는 항산화 성분과 함께 풍부한 비타민으로 .. 2014. 2. 19.
참외의효능 참외의효능 참외의효능1. 항암효과 참외의 껍질 아래부분에 많이 함유되었다고 알려진 쿠쿨비타신은 암세포의 확산을 막아주고 체내 유해균을 제거하는 효능이있어 세균이 번식하기 쉬운 여름철 식중독이나 바이러스를 예방해주는 효과가 있습니다 깨끗히 씻어서 껍질채 드시는게 훨씬 좋아요 참외의효능2. 간 기능 보호 베타카로틴은 간기능을 보호해주고 간의 해독작용을 도와주는 역활을하는데 간기능이저하되면 나타나는 증상인 눈 주변이 노랗게 되는 황달 치료에도 효능이 있습니다 참외의효능3. 엽산보충 참외에는 엽산이 100G당 132MG 정도 함유되어 있어서 과일중 엽산이 많이 함유하고 있는 과일입니다 임신을 하게되면 협산 섭취를 해야 합니다 엽산은 태아의 신경조직을 만드는게 큰 도움이 되므로 기형아 출산을 막아줍니다 참외의효능.. 2014. 2. 19.
더덕의효능 더덕의효능 더덕은 향이 독특하며 우리몸에 좋은 약재로 효과가 뛰어나서 사삼이라고 부른다 더덕의효능1. 성인병예방 더덕은 체내 지질함량과 콜레스테롤 수치를 낮추어 주는 역활을 하기 때문에 더덕을 섭취하면 성인병을 겪고 계신분들도 치료효과를 볼 수 있습니다 더덕의효능2. 함암작용 더덕을 닳여 물로 자주 마시면 폐암, 갑산선암에 효과적이며, 암을 예방하는데 도움을준다 더덕의효능3. 간기능강화 술자리로 인해 간이 손상되어 있다면 더덕이 좋습니다 더덕에는 간 세포를 회복시켜주는 성분이 들어있고 피를 깨끗하게 해주어 간 건강에 효과적입니다 더덕의효능4. 면역력 및 폐기능강화 더덕효능은 감기나 성인병말고도 사포닌성분으로 암환자분들에게 항암작용을 도와주며 기를 고르게 퍼지게 하여 면역력을 높여주는 식품 폐질환으로 고생.. 2014. 2. 19.
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