감의효능

감의효능

 

감의효능1. 고혈압

감속에 들어있는 스코폴레틴 성분이 ace효소의 작용을 억제하는

역할을 하여 쌓여있는 노폐물을 제거합니다

감효능이 혈액의 흐름을 원할히 하고 콜레스테롤 수치를

낮추며 모세혈관을 튼튼하게하여 고혈압에 좋습니다

 

감의효능2. 면연력증가

곶감은 수분이 날아가면서 각종 영양성분이 농축되어 홍시나 단감보다

영양성분이 3~4배많고 면연력을 높이는 비타민a도 풍부합니다

감에는 수분다음으로 당분이 많이 들어있고 포도당,과당,설탕도 들어있습니다

 

 

 

감의효능3. 감기예방

감에는 비타민 a와 비타민c성분이 풍부하여 우리몸에 침입하는

바이러스에 대한 저항력을 높여준다고 합니다

숙취를 풀어주고 저항력을 높여감기를 예방하며 기침,딸꾹질,숙취 하혈 만성 기관지염과 각종 호흡기에도 좋습니다

 

감의효능4. 피로해소

감은 비타민 a,b1,b2가 풍부하고 특히 비타민c는 사과의 8~10배들어

있어서 종합비타민제라고 할수있답니다

감을 많이 많이 먹으면 피로해소화노화방지에도 도움이된비다

 

감의효능5. 눈건강 

감은 베타카로틴이라는성분을 가지고 있는데 이는 눈의

시력향상에 도움이 될뿐아니라 눈의피로를 풀어주는 효능이 있습니다

 

 

 

 

감의효능6. 숙취해소

감은 숙취해소에도 효험이 있다고 합니다

당과 비타민c가 풍부해 알코올의 산화를 돕는다고 하네요

 

감의효능7. 다이어트 

감은 다이어트도 도움이 됩니다

지방이 몸속에 합성되는 것을 억제하고 체내과다지방을

분해하는 작용을 하며 감식초를 만들어 꾸준히 마시면

다이어트에 많은 도움이된다고합니다