체리의효능

 

    

체리의효능

 

체리의효능1. 당뇨수치조절

체리는 혈액속에 콜레스테롤 수치를 감소시켜주고

췌장의 인슐린분비를 1.5배 증가시켜주는 기능이있다고합니다

체리를 꾸준히 드시면 당뇨수치조절에 좋아요

혈액으로 포도당이 흡수되는 것을 억제해 당뇨에좋습니다

 

체리의효능2. 노화방지,불면증치료

체리는 과산화억제 효능이 있어서 세포의

원상복귀를 도와 노화방지에 좋습니다

멜라토닌 성분이 함유되어있어 생체리듬을 조절해주며

수면을 유도해주는 효능이있어 불면증치료에 효과적

 

 

 

 

체리의효능3. 심장질환,뇌졸증

안토시아닌 성분이 함유되어있는 체리는

콜레스테롤 저하 혈전형성을 억제해주는 효능이있어서

심장질환, 뇌졸증 위험감소에 시켜줍니다

 

체리의효능4. 피부미용,다이어트

체리는 피부탄력에 많은 영양을 주는 콜라겐을 보존해주는

효과가있구 세포의 원상복귀를 도와

과산화억제 효능이 있어 노화방지에 도움을 줍니다

체리는 당도가 높아 단맛이 많이 나지만

열량이 높지않고 식이섬유를 풍부하게 함유하고

있어서 다이어트에도 효과적입니다

 

 

 

체리의효능5. 류머티스관절염,소염효과

체리는 안토시아닌 성분이 아스피린보다 10배높은

소염효과 살균효과도 탁월해서 류머티스 관절염에 좋다고해요

 

체리의효능6. 소염효과

체리에 함유되어있는 안토시아닌 성분은

아스피린보다 10배나높은 소염효과가있습니다