계란의효능

 

계란의효능

 

계란의효능1. 피부미용
 계란 흰자에는 세정작용을 가지고 있어 피부깊숙한 곳에 있는 피지나

블랙헤드를 없애주고 묵은 각질을 제거하는 뛰어난 효과가 있습니다

 또한, 번들거리는 지성피부를 관리해주며

모공을 조여주는 효과가 있어 여드름 흉터와 같은

 피부트러블로 인한 자국들을 없애는데 효과가 있습니다

 

 계란의효능2. 숙취해소
 계란에 풍부한 메치오닌이 알코올 분해효과가 뛰어나기 때문에 숙취해소에 도움이 되며, 간의 회복력에도 좋습니다

 

 

 

 

 계란의효능3. 노화예방
계란에는 레시틴과 콜린이라는 성분이 들어 있어 두뇌발달 및 집중력 향상에

 도움이 되며, 노화를 예방해주는 비타민E가 들어 있어 노화예방에도 삶은계란효능을 볼 수 있습니다

 

계란의효능4. 임산부에게도 좋아요
계란에는 철분과 엽산, 칼슘 등의 한 생명이 태어나는데 있어

 필요한 거의 모든 영양소가 골고루 들어 있어 임산부 뿐만아니라,

태아의 건강관리에도 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

계란의효능5. 기억력과치매예방

계란에 함유되어있는 레시틴 성분은 기억의 저장과 회생에
필요한 신경신호를 전달하는데 필요한성분으로

 기억력과 치매를 예방해줍니다

 

계란의효능6. 탈모예방
계란에는 단백질 성분과 케라틴 성분이 함유 되어 있어요.
이성분은 머리카락의 구성 물질으로써 탈모를 예방 해줍니다.