망고의효능

 

 

망고의효능

 

망고의효능1. 피부미용

망고에 함유된 비타민a는 피부를 보호해주고 세포기능을 활성화시켜줘서

피부미용에 효과를 크게 볼수가 있습니다

 

망고의효능2. 항암작용

망고는 항산화작용을 하는 베타카로틴,황색카로티노이드성분이

다량으로 들어있어서 암세포 형성을 억제시켜줍니다

 

 

 

 

망고의효능3. 암예방

망고의 폴리페놀 성분은 암세포가 자멸하도록 유도해

 대장암이나 유방암 예방에 큰 효과가 있습니다

 

망고의효능4. 소화기능

망고에는 비타민D가 많이들어있어 소화기능을 촉진시켜줍니다

 

망고의효능5. 야맹증

비타민A가 가득 들어있는 망고는 카로틴이 풍부해서

 시력을 향상시켜주거나 야맹증을 완화 시켜줍니다

 

 

 

망고의효능6. 고혈압
망고에는 칼륨이 풍부하게 들어있습니다
칼륨이 혈압을 낮춰주는 역할을 하게

 되어 고혈압을 예방하는데 도움을 줍니다

 

망고의효능7. 변비

 망고에는 구연산과 사과산이 들어있습니다
장을 자극시켜주어 배변을 원할하게 해주어

 변비를 예방하는데 도움을 줍니다