감자의효능

  

 

감자의효능

 

감자는 옛날부터 십이지장궤양, 신장병, 고혈압,

화상, 변비 등의 치료에 이용되었다고 해요

 

감자의효능1. 다이어트 효능

 

감자에 함유되어 있는 탄수화물은 다당류로서

급격히 혈당을 증가시키지 않아 지방으로 저장되는 현상이

 거의 없으며 감자에는 섬유질이 풍부하여

포만감을 오랫동안 유지시켜 줍니다

 

감자의효능2. 항암효과

감자에는 항암, 항바이러스 효과가 있습니다

니트로소아민의 형성을 방해하여

암 발생을 억제하고 이미 생긴 암의 진행을 막아 준다고 합니다
또 날 감자에는 바이러스와 발암성 물질을 중화시켜주는

프로테아제 억제 물질이 고농도로 함유되어있어 건강을 지켜줍니다

 

 

 

 

감자의효능3. 췌장에좋아요

췌장에서 인슐린이 정상적으로 분비될 수 있도록 도와주며

췌장을 활성화시켜주는 역활을 합니다

 

 감자의효능4. 해독작용

감자에는 비타민 C가 많이 들어있어서 해독작용및 

세포조직을 재생촉진해주는 효능

감자의 비타민 C는 가열을 해도 파괴되지  않는 특징이있습니다

 

 

 

감자의효능5. 변비

감자는 식이섬유가 함유되어있어 변비있으신분들에게

아주좋은효능이 있습니다

 

감자의효능6. 피부미백 및 피부진정

감자에는 신경을 진정시키고 통증을 억제해주는 아트로핀이라는

 성분이 들어있습니다 햇볕에 탄 피부에 감자팩을 하면

피부진정효과가 있고 미백효과가 뛰어납니다