반응형 피부14 홍조에좋은음식 홍조에좋은음식 홍조에좋은음식1. 토마토 토마토에 들어 있는 라이코펜 성분은 항산화 물질을 함유하고 있어 모세혈관을 튼튼하게 만들어 주고 피부홍조를 완화하는데 도움을 준다고 합니다 토마토가 붉을수록 항산화 물질이 풍부하다고합니다 홍조에좋은음식2. 알로에 알로에는 피부에 좋은음식입니다 찬 성분을 가진 알로에는 수분이 많고 피부재생능력에 좋으므로 안면홍조를 가라앉히는데 도움이됩니다 홍조에좋은음식3. 콩 콩에 함유되어 있는 단백질 성분인 이소플라본은 갱년기에 도움을 주는 걸로 알려져 있습니다 이소플라본을 매일 섭취하게 될 경우 피부홍조가 발생하는 빈도를 평균 20%로 줄여 준다고 합니다 홍조에좋은음식4. 오렌지 오렌지에는 비타민P라 불리는 바이오 플라보노이드 성분이 함유되어 있습니다 이 성분은 모세혈관을 튼튼하.. 2017. 9. 14. 지성피부에좋은음식 지성피부에좋은음식 지성피부에좋음음식1. 녹두 녹두는 차가운성질을 가지고있는 대표적인 음식입니다 녹두의 차가운성질은 열을 내려주고 얼굴에 일어난 각종 트러블을 진정시켜주는 효과가 있으며 피지를 조절하는 기능이 뛰어나 피부의 번들거림을 예방해주는효과가 있습니다 지성피부에좋음음식2. 토마토 토마토는 다량의 비타민 C를 공급해주어 피부의 피지 조절을 가능하게 해주며, 피지가 억제되면서 잦은 트러블 잠재울 수 있는 효과가 있습니다 라이코펜 함유량이 많아 뜨거운 자외선에 쉽게 타지 않도록 예방해주기 때문에, 피지를 예방하면서 기름기로 인해 피부가 그을리는 것을 막아줍니다 지성피부에좋음음식3. 모과,유자 비타민C가 풍부합니다 비타민C는 피부에 피백효과를 주고 모공을 수축하는 효과를 가져다 주기때문에 피지분비를 조절하.. 2017. 9. 14. 여드름세안법 여드름세안법 깨끗히 손부터 씻어주는게 좋아요 여드름세안법1. 모공열어주기 미지근한 물로 여러번 세안을 합니다 물로 여러번 헹구면서 피부의 잔여물, 먼지등을 덜어 낼수있어 세안하며 자극을 줄일수있습니다 여드름세안법2. 폼클렌징 여드름 피부를 가지신 분들께서는 민감성피부타입인 경우가 많은데 세안을 하실 때에 폼클렌징을 잘 선택하셔야 합니다 폼클렌징을 테스트해보시고 거부반응이 없는것을 사용하셔야댑니다 천연비누나 폼클렌징 순한걸루 사용하시면 댑니다 여드름세안법3. 부드럽게세안 세안할때는 하루에 두번이적당하구요 강하게 문지르면 피부에 자극이 갈수있으니 자극이지 가지않게 해주시면댑니다 여드름세안법3. 마무리 세안은 찬물로 마무리 하세요 세안의 마지막은 찬물이 좋아요 찬물로 닦으면 모공수축 효과를 기대할 수 있답니다.. 2014. 2. 27. 여드름피부관리법 여드름피부관리법 여드름피부관리법1. 세안 세안은아침과저녁2번이 적당하구요 피부에 자극이 가지않도록 빡빡씻거나 뽀드득할때까지 씻으시면 피부에안좋아요 자극이 가지않도록 손으로 살살문질러준뒤 미온수로 행궈주시면됩니다 여드름피부관리법2. 손으로만지지않기 여드름피부에 손으로 여드름을만지거나 짜면 2차감염으로인해 여드름이더 악화되거나 흉터가 생길수 있습니다 여드름을 짜는 행위는 덧나면 모공이 늘어날 수있기때문에 절때 손으로 만지시면 안됩니다 여드름피부관리법3. 선크림 사계절내내 선크림을 발라주어야합니다 자외선에 노출되 여드름이 더 악화되지않게 선크림을 필수입니다 여드름피부관리법5. 두꺼운화장 여드름피부에는 화장을 두껍게하지않는게 좋습니다 화장실 두껍게하시면 여드름이 더욱 심해질수있습니다 여드름피부관리법5. 화장품 .. 2014. 2. 23. 안면홍조에좋은음식 안면홍조에좋은음식 안면홍조에좋은음식1. 참외 참외는 차가운 성질을 가지고있어 안면홍조에 좋습니다 열을 내려주는 역활을 해주며 빨간끼는 내려주고 얼굴에 열린 모공들도 닫아주는 역활을 해주며 피부가 더 탄력을 가지게됩니다 안면홍조에좋은음식2. 해조류 비타민 k가 모세혈관을 건강하게 해주는 역활을 하기 때문에 해조류는 안면홍조에 좋은 음식입니다 피부에 탄력을 주고 혈색을 맑게 해주는 효능이 있습니다 수분 부족과 거칠어진 피부에 천연보습막을 형성해 피부를 부드럽게 만들며 알긴산 성분이 보습효과도 높입니다 안면홍조에좋은음식3. 칡 동의보감에는 갱년기 증상과 안면홍조 치료에 칡이 쓰인다고 합니다 칡속에 들어있는 다이제인이라는 성분이 갱년기와 안면홍조재선에 도움을 준다고합니다 안면홍조에좋은음식4. 두유 콩은 안면홍조.. 2014. 2. 23. 이전 1 2 3 다음 반응형
