반응형 토마토효능1 토마토의효능 토마토의효능 토마토의효능1. 항암작용 붉은색부분의 라이코펜 성분은 항산화 작용을 할 수 있습니다 라이코펜은 고기의 기름과 불이 만날때 발생되는 발암물질을 중화시키는 역활 페암,전립선암,위암 등 각종 암 예방에 효과적인 식품 토마토의효능2. 다이어트효과 토마토는 혈당이 과도하게 오르는것을 막아주는 효능이있으며 포도당이 인체에 지방으로 저장되는 것을 억제해주는 효능 토마토는 칼로리가 낮고 포만감이크기때문에 다이어트에도 도움이됩니다 토마토의효능3. 골다공증 예방 토마토에는 비타민K가 풍족하게 함유되어 있는데요, 이 성분이 우리 인체에서 칼슘이 빠져나가는 것을 방지해주기 때문에 골다공증 등과 같은 질환을 예방하는데 좋습니다. 토마토의효능4. 피부미용 토마토의 라이코펜 성분은 베타카로틴에 비해 항산화 기능이 2배.. 2013. 10. 10. 이전 1 다음 반응형