반응형 키위효능1 키위의효능 키위의효능 키위의효능1. 피부미용 키위에는 많은 비타민c를 포함하고 있습니다 피로회복도 해주어 피부를 좋게만들어주고 미용에도 좋습니다 키위의효능2. 다이어트 키위는 칼로리가 낮고 많은양의 영양분을 함유하고있으며 체지방을 연소시켜주는 효능을 갖고 있는 카르니틴 성분이 함유되어 있어서 다이어트에 도움을 줍니다 키위의효능3. 변비 키위에는 섬유질이 풍부하게 함유되어 있으며 키위에 엑티니아딘은 단백질 분해효소중 하나로 변비치료에 효과적입니다 키위의효능4. 항암효과 암을 예방하기 위해서는 항산화물질이 다량 함유되어 있는 야채와 과일을 많이 드시는것이 좋습니다.키위에는 비타민C가 오렌지의 두배 비타민E는 사과의 여섯배가 됩니다.또한 폴리페놀의 일종인 게르세틴은 비타민C와 함께 대표적인 항산화물질로 손꼽히고 있는데 .. 2014. 2. 21. 이전 1 다음 반응형