반응형 산딸기의효능1 산딸기의효능 산딸기의효능 산딸기의효능1. 당뇨예방 산딸기는 신장기능을 강화시키는 효과가 있으며 소변의 양과 배설시간을 일정하게 유지시켜주는 효과가 있습니다 산딸기를 섭취하시면 50%가량 혈당수치를 감소, 야뇨증이 있는 분들에게도 좋습니다 혈관조절에 뛰어난 효과가 있으며 혈당조절을 돕는 마그네슘이 풍부하게 함유되어 있어서 당뇨예방에 도움이 된다고 합니다 산딸기의효능2. 다이어트 각종 비타민과 칼슘, 단백질 등 풍부한 영양소를 많이 함유하고 있어 체중 감량시 부족할 수 있는 영양소 보충에 도움이 되고 섬유질이 풍부하여 포만감을 오래 유지시켜주는 효능이 있으며 100g당 22Kcal의 저열량 식품이며 케톤 성분이 지방대사를 높여 지방분해를 촉진하여 다이어트에 도움이 됩니다 산딸기의효능3. 여성갱년기예방 노화가 되기 시작.. 2017. 9. 13. 이전 1 다음 반응형