반응형 양상추효능1 양상추의효능 양상추의효능 양상추효능1. 불면증양상추는 락투세신이라는 알카로이드 성분을 다량 함유하고있어 신경안정 효과에 뛰어나서 불면증에 좋습니다 양상추의효능2. 변비 양상추는 90%이상이 수분으로 구성되어 있으며 풍부하게 함유된 식이섬유소가 장의 연동운동을 자극하여 변비를 해소해 줄 뿐더러 숙변을 제거하는데도 도움이 됩니다 양상추효능3. 신경안정양상추에는 콜라겐과 카로틴의 합성을 도와주는 비타민C가 풍부하게 함유되어있습니다 양상추 줄기부분에는 알칼로이드 성분이 햠유되어 있기때문에신경을 안정시켜주는 효과가 탁월하다고합니다 양상추의효능4. 골다공증사요 비타민이 풍부하고 철과 마그네슘이 들어 있어 뼈를 강화 시키고 골다공증을 예방하며체내 각종 세포 및 근육 조직을 강화시켜 골다공증에 좋습니다 양상추의효능5. 항산화효과 .. 2014. 4. 24. 이전 1 다음 반응형