반응형 수박1 수박의효능 수박의효능 수박의효능1. 노화예방 및 암예방 수박의 붉은 과육에는 라이코펜 성분이 함유되어 있는데요 이 라이코펜 성분이 강한 항산화 작용을 하여 체내에 있는 유해한 활성산소를 억제시키기 때문에 노화를 예방해주고 암 예방에 수박의 효능을 볼 수 있습니다 수박의효능2. 피부미용 및 피로회복 수박에 풍부하게 들어 있는 비타민C 성분이 여드름이나 습진 등의 피부질환을 예방해주고 피부내의 콜라겐 합성에 영향을 끼쳐 피부를 탄력있게 만들어주는 효과를 볼 수 있습니다. 특히, 수분함량이 풍부해 피부에 충분한 수분공급이 이루어지기 때문에 피부를 윤기있고 촉촉하게 가꿀 수 있씁니다. 또한, 90% 이상이 수분으로 이뤄져 있습니다만, 당분이 몸에 흡수가 빠른 포도당과 과당으로 이뤄져있어 피로회복에도 수박의효능이 있습니다... 2013. 10. 10. 이전 1 다음 반응형