반응형 딸기효능1 딸기의효능 딸기의효능 딸기의효능1. 변비예방 딸기에는 펙틴 성분이 함유되어 변비를 예방해주는 뛰어난 효과가 있습니다 또한, 변비나 배탈과 같은 장트러블을 개선해주는 효과도 보실 수 있습니다 딸기의효능2. 암 예방 딸기는 항산화 작용을 하여 암세포의 성장을 억제시키는 효과가 있습니다. 또한, 풍부한 비타민C 성분이 피로회복이나 성인병 예방에도 좋습니다 딸기의효능3. 피부미용 딸기에는 비타민C가 풍부하게 함유되어 딸기를 섭취하면 자외선으로 부터 피부를 보호하고 저항력을 높여 기미와 주근깨 제거에도 좋습니다. 기미와 주근깨가 생기는 원인은 멜라민색소때문이라고 하는데요. 딸기가 이러한 성분의 활성화를 막아준다고 합니다 딸기의효능4. 다이어트 딸기는 칼로리가 낮고 건강에 좋은 비타민이 풍부하여 다이어트에도 좋습니다. 딸기 .. 2013. 10. 11. 이전 1 다음 반응형